Суть НМА заключается в активации глубоких мышц, тех самых которые обеспечивают стабильность крупных суставов и позвоночника, с последующей коактивацией поверхностных мышц, где главной финальной задачей является формирование верного стереотипа движения. Благодаря данной методике есть возможность для проведения самых разных видов упражнений.
Наши специалисты подбирают для Вас комплекс упражнений для релаксации, растяжки, координации движений, мышечной стабильности, возобновления подвижности суставов.
Суть НМА заключается в активации глубоких мышц, тех самых которые обеспечивают стабильность крупных суставов и позвоночника, с последующей коактивацией поверхностных мышц, где главной финальной задачей является формирование верного стереотипа движения. Благодаря данной методике есть возможность для проведения самых разных видов упражнений.
Наши специалисты подбирают для Вас комплекс упражнений для релаксации, растяжки, координации движений, мышечной стабильности, возобновления подвижности суставов.